Ananas versnelt het herstel na de operatie. Bevordert de gezondheid van de gewrichten en vermindert astma.
Bosbessen herstellen de antioxidant niveaus, herstelt de leeftijd gerelateerde aftakeling van de hersenen en voorkomt infecties van de urinewegen.
Spinazie helpt de mentale scherpte te behouden, vermindert het risico op kanker van de lever, eierstokken, darm-en prostaatkanker.
Rode paprika vermindert het risico op long-, prostaat-, eierstok- en baarmoederhalskanker. Beschermt tegen zonnebrand. Bevordert de gezondheid van het hart.
Broccoli vermindert diabetische schade, verlaagt het risico op prostaatkanker, blaaskanker, dikke darm-, alvleesklier-, maag-en borstkanker en beschermt de hersenen in het geval van schade.
Tomaat vermindert ontstekingen, verlaagt het risico op het ontwikkelen van slokdarm-, maag-, darm kanker, long-en pancreaskanker en vermindert het risico op hart-en vaatziekten.
Appel ondersteunt de immuniteit, bestrijdt long-en prostaatkanker en verlaagt het risico op Alzheimer.
Artisjok helpt bij bloedstolling, is een Antioxidant. Superfood, verlaagt “slechte” cholesterol.
Rucola verlaagt het risico op geboorteafwijkingen, vermindert het risico op botbreuken. Beschermt de gezondheid van de ogen.
Asperges voeden de goede darmbacteriën. Beschermt tegen geboorteafwijkingen. Bevordert de gezondheid van het hart.
Avocado beperkt leverschade, vermindert het risico op mondkanker en verlaagt het cholesterolgehalte.
Bramen bouwt de botdichtheid op, onderdrukt de eetlust en verbetert de vetverbranding.
Butternut Squash (muskaatpompoen) ondersteunt nachtzicht, bestrijdt rimpels. Bevordert de gezondheid van het hart.
Cantaloupe ondersteunt de immuniteit, beschermt de huid tegen zonnebrand. Vermindert ontstekingen.
Wortel antioxidanten beschermen het DNA, voorkomen en bestrijden staar. Beschermt tegen sommige kankers.
Bloemkool stimuleert ontgifting. Onderdrukt de celgroei bij borstkanker en beschermt tegen prostaatkanker.
Kersen verminderen artritis en jicht pijn, verlagen “slechte” cholesterol en verminderen ontstekingen.
Cranberries (veenbessen) verminderen prostaatpijn, bestrijdt long-, darm- en leukemie kankercellen en voorkomt infecties van de urinewegen.
Groene kool bevordert een gezonde bloedstolling. Vermindert het risico op prostaat-, darm-, borst-en ovariumcarcinoom en activeert de natuurlijke ontgiftings systemen van het lichaam.
Boerenkool houdt schadelijke oestrogenen tegen die kanker kunnen voeden. Beschermt de ogen tegen beschadiging door de zon en tegen staar en verhoogt de botdichtheid.
Kiwi bestrijdt rimpels, verlaagt het risico op bloedstolsels en vermindert de bloedlipiden, helpt bij constipatie.
Mango ondersteunt de immuniteit. Verlaagt “slechte” cholesterol. Reguleert homocysteïne om de slagaders te beschermen.
Paddestoelen bevorderen de natuurlijke ontgifting. Verminderen het risico op darm-en prostaatkanker. Verlagen de bloeddruk.
Sinaasappel verlaagt het “slechte” cholesterol, verlaagt het risico op kanker van de mond, keel, borst en buik en kinderleukemie. Pectine onderdrukt de eetlust.
Papaya enzymen ondersteunen de spijsvertering. Verminderen het risico op longkanker. Verhogen de vetverbranding.
Pruimen verhelpen constipatie, de antioxidanten beschermen tegen DNA-schade. Beschermen tegen postmenopauzaal botverlies.
Granaatappel verbetert de bescherming tegen de zon. Verlaagt de “slechte” cholesterol. Bestrijdt prostaatkanker.
Pompoen beschermt de gewrichten tegen polyartritis. Verlaagt het risico op long-en prostaatkanker, vermindert ontstekingen.
Frambozen onderdrukken de groei van mond-, borst-, colon-en prostaatkanker. Antioxidant voor DNA verdediging, verlaagt “slechte” cholesterol.
Aardbeien beschermen tegen de ziekte van Alzheimer, verlagen “slechte” cholesterol, onderdrukken de groei van darm-, prostaat-en mondkanker.
Zoete aardappel vermindert de kans op een beroerte, verlaagt het risico op kanker, beschermt tegen blindheid,
Watermeloen ondersteunt de mannelijke vruchtbaarheid, vermindert de kans op verschillende kankers: prostaat-, eierstok-, baarmoederhals-, mond- en keelholte, en beschermt de huid tegen zonnebrand.
Banaan verhoogt de vetverbranding. Verlaagt het risico op darm-en nierkanker en leukemie en vermindert astma symptomen bij kinderen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten